Smart træning

Smart Træning


Smart Træning er en anderledes og sjov måde at træne på. Smart Træning er for alle og er bygget op om øvelser, der træner forskellige dele af hjernen.

Kernen i træningen er, at hjernen skal skabe forbindelser. Derfor udbygges øvelserne så du aldrig mestre dem fuldt ud, det giver højt humør og sammenhold på holdet.

Udbyttet af træningen er netop, at du bliver bedre til at træffe beslutninger i din hverdag. Du bliver bedre til at huske ting, og balancen og koordinationen skærpes også.

Øvelserne er ikke fysisk hårde, men hovedet kommer på arbejde. Træningen skal hjælpe dig til at være mere fokuseret, effektiv og åben over for ny læring i din hverdag.

Smart Træning


Smart Træning ledes af Anette Sørensen der er uddannet massør.

Med en bred viden om menneskets krop, er du sikker på at få en tryg og god træning med fokus på at hjælpe dig til at være mere fokuseret, effektiv og åben over for ny læring i din hverdag.


Instruktør
Anette Sørensen

Kontakt os

Klubvej 3, 6760 Ribe 

FØLG OS PÅ FACEBOOK

CVR NR.: 30323319

Copyright © Alle rettigheder forbeholdes